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４行日記「事務職の仕事の疲れは、全力の運動で回復する」

こんにちは Ippeiです。毎日４行の日記を書いています。

４行日記の詳細についてはコチラをどうぞ。

４行日記「体力をつけると気力も充実する」

□事実
ボクササイズジムに通い始めて２ヶ月、仕事の繁忙期でも心が疲れにくくなった。

◇発見
事務職の仕事の疲れは、全力の運動でむしろ回復する。

○教訓
病は気から。

☆宣言
私は心が疲れている時でも、全力で体を動かして気力を回復する人間です。

明日も良い１日になりますように☆

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ippei

趣味でコントを楽しむサラリーマンを挫折。難航する婚活とリストラの恐怖と、両親の介護への不安。そんな時に父親が癌に。 日本で楽しく生きるとは？ 答えを探すためにコーチングを学んで40歳からキャリアチェンジ。その道程で出会いがあり入籍。夢は、日本や世界の状況がさらに深刻になった時に困っている人達に「楽しい生き方」を共有できる人間になること。

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