こんにちは。いっぺいです。
今年の3月からCTIジャパンという、コーチングの養成所に通っています。
コーチングの修行をする過程で思ったこと、感じたことを時々日記形式で綴ってみたいと思います。
６月☓日
「人の提案は、受け入れなくちゃいけない。」
という思い込みがあった。
だから人から提案されると、心がザワついていた。
人の提案は、受け入れなくてもいい。
自分に合う提案は受け入れればよいし、
合わない提案は、 何故合わないか？を考えると、
自分の本心を、もっと知るヒントになる。
６月☓日
▼飼い主達の口喧嘩の様子を傾聴する犬
▼傾聴し疲れた犬
６月☓日
色々まとめてやろうとすると、 ひとつひとつが豊かにならない。
飲み会では、ただただ愉快でありたい。
だから、
悩み相談の時間とか、
夢を語る時間とか、
議論する時間とかは、
お酒が入っていない時につくりたい。
６月☓日
感情を、目の前の相手にぶつける方法しか知らなかった。
争わないために 怒りや悲しみ マイナスな感情にフタをした。
するとプラスな感情も鈍ってきた。
感情はエネルギーの流れ。
静かな場所に持ち帰って味わうと、
マイナスだと思っていた感情の変容を感じとることができる。
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ippei
趣味でコントを楽しむサラリーマンを挫折。難航する婚活とリストラの恐怖と、両親の介護への不安。そんな時に父親が癌に。 日本で楽しく生きるとは？ 答えを探すためにコーチングを学んで40歳からキャリアチェンジ。その道程で出会いがあり入籍。夢は、日本や世界の状況がさらに深刻になった時に困っている人達に「楽しい生き方」を共有できる人間になること。
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