「CTIジャパン」コーチング修行日記 〜傾聴する犬〜

こんにちは。いっぺいです。

今年の3月からCTIジャパンという、コーチングの養成所に通っています。

コーチングの修行をする過程で思ったこと、感じたことを時々日記形式で綴ってみたいと思います。

6月☓日

「人の提案は、受け入れなくちゃいけない。」

という思い込みがあった。

だから人から提案されると、心がザワついていた。

人の提案は、受け入れなくてもいい。

自分に合う提案は受け入れればよいし、

合わない提案は、 何故合わないか?を考えると、

自分の本心を、もっと知るヒントになる。

6月☓日

▼飼い主達の口喧嘩の様子を傾聴する犬

▼傾聴し疲れた犬

6月☓日

色々まとめてやろうとすると、 ひとつひとつが豊かにならない。

飲み会では、ただただ愉快でありたい。

だから、

悩み相談の時間とか、

夢を語る時間とか、

議論する時間とかは、

お酒が入っていない時につくりたい。

6月☓日

感情を、目の前の相手にぶつける方法しか知らなかった。

争わないために 怒りや悲しみ マイナスな感情にフタをした。

するとプラスな感情も鈍ってきた。

感情はエネルギーの流れ。

静かな場所に持ち帰って味わうと、

マイナスだと思っていた感情の変容を感じとることができる。

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ippei

ippei

・趣味でワークショップをやっているサラリーマン。 ・新卒で入った製薬会社の営業職を2年半で退職。約3年間の無職の時期を経て28歳でたまたま外資系の生命保険会社に経理で転職(その時 TOEIC 500台)。 ・趣味(お笑い)と勉強(英語)を中心にブログを綴り、AIと少子高齢化で環境が激変していくであろうこれからの日本で楽しく生きていく方法を模索中。 ・夢はさらに状況が深刻になった時に困っている人達に「楽しい生き方」を共有できる人間になること。