4行日記「全力を出し切った方が疲れない」

こんにちは Ippeiです。毎日4行の日記を書いています。

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4行日記「ワークアウト」

□事実
インプロ(即興演劇)のワークショップに会社帰りに参加して、初対面の人たちと全力でワークをやったら1週間の疲れが吹っ飛んだ。

◇発見
筋トレと一緒で、コミュニケーション力もワークアウト(全力を出し切る)すると鍛えられていく。疲れたり、ストレスが溜まるのはむしろ力をセーブしていたからだと気が付いた。

○教訓
全力を出し切った方が疲れない。

☆宣言
私はコミュニケーション力を、運動と同じようにワークアウトすることで鍛える人です。

ワークショップに参加した団体

「インプロsalon」〜へっちゃらんど〜の詳細はコチラ

明日も良い一日になりますように☆

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ippei

ippei

・趣味でワークショップをやっているサラリーマン。 ・新卒で入った製薬会社の営業職を2年半で退職。約3年間の無職の時期を経て28歳でたまたま外資系の生命保険会社に経理で転職(その時 TOEIC 500台)。 ・趣味(お笑い)と勉強(英語)を中心にブログを綴り、AIと少子高齢化で環境が激変していくであろうこれからの日本で楽しく生きていく方法を模索中。 ・夢はさらに状況が深刻になった時に困っている人達に「楽しい生き方」を共有できる人間になること。