4行日記「習慣化が壊れた」

こんにちは Ippeiです。毎日書いている4行の日記を時々公開しています。

4行日記の詳細についてはコチラをどうぞ。

4行日記「習慣化が壊れた」

□事実

仕事の繁忙期に風邪をひき、習慣化のメニューが一切できない日が2週間近く続いた。

◇発見

習慣化を意識していたことで、繁忙期が終わったその日からメニューを復活することができた。

○教訓

タスクシュートで習慣化メニューの強化をしよう。

☆宣言

私は、自分の習慣を記録することでやりたいことを確実にこなす人です。

The following two tabs change content below.
ippei

ippei

趣味でコントを楽しむサラリーマンを挫折。難航する婚活とリストラの恐怖と、両親の介護への不安。そんな時に父親が癌に。 日本で楽しく生きるとは? 答えを探すためにコーチングを学んで40歳からキャリアチェンジ。その道程で出会いがあり入籍。夢は、日本や世界の状況がさらに深刻になった時に困っている人達に「楽しい生き方」を共有できる人間になること。