英語の勉強や筋トレなど。仕事が忙しくなるとつづかないという悩みを克服するため、食わず嫌いをしていた「習慣化」を始めました。
習慣化を始めたきっかけはコチラ
習慣化メニュー
僕が習慣化のために設定したメニューは大きく分けて５つあります。
１：趣味（お笑い）
２：英語
３：運動
４：読書
５：ブログ
今日は４つ目の「読書の習慣」を振り返ってみます。
読書の習慣化メニューはコチラ
読まなくてはいけない本と読みたい本
読書は１日１０分しています。
習慣化をはじめて３ヶ月弱で７冊読みました。
読まなくてはいけない本だけでなく、読みたい本も読むようになって意外だったことがあります。
最近「読まなくてはいけない本」は主に習慣化のことが書いてある本でした。それに対して、読みたい本は小説がほとんどなのですが、たまに他の習慣化に役立つ本を読みたくなります。
英語の問題集
とか
経理の本
とか
昔だったら「読まなくてはいけない本」の枠だったものが「読みたい本」に変わっていることが不思議でした。
ずっと同じものを食べていと飽きますが、日本食のように、少しずつ色々な種類のものを食べるとどれも美味しく食べれるのかなと解釈しました。
これから
書評を書く難易度がまだまだ高いです。
どうすればハードル低くなるか考えてみます。
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ippei
趣味でコントを楽しむサラリーマンを挫折。難航する婚活とリストラの恐怖と、両親の介護への不安。そんな時に父親が癌に。 日本で楽しく生きるとは？ 答えを探すためにコーチングを学んで40歳からキャリアチェンジ。その道程で出会いがあり入籍。夢は、日本や世界の状況がさらに深刻になった時に困っている人達に「楽しい生き方」を共有できる人間になること。
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